你还在把土豆当蔬菜吃吗?

发表时间:2022-03-09 15:06

今年居家隔离期间,相信很多家庭都储存了土豆这种食材,因为口感好、耐储存、好烹饪,土豆也一直是很多家庭餐桌上的常客,酸辣土豆丝、干锅土豆片、孜然土豆块……煎炸炖煮样样能行。我们一直把土豆当作蔬菜来食用,可是土豆是蔬菜吗?

土豆块茎含有大量的淀粉、能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是维生素含量是所有粮食作物中最全的,因此在全球被视为仅次于小麦、稻谷、玉米的第四大重要的粮食作物。